提问：夏季来临，如果让你去一座荒岛上，但是只能选择……
答：空调、手机、WiFi

？？？都会抢答了！

没错，天气一热，大部分人都把空调看作“续命”工具

那我们在使用空调时，有哪些小技巧可以又舒适、又节能呢？

1、风向朝上更制冷
空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，这样可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。

2、空调开26℃最合适
空调最合适的温度是26℃，既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时室内外温差不会太大，也可有效降低感冒的风险。

3、短暂外出别关空调
不少人为了省电，出门时会关掉空调，回家后重启。这不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。
过于频繁的操作，会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。

因此，如果短时间外出，最好不要关闭空调，比如1个小时内，这样开着空调会更省电。

4、空调屋放盆水
长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分，使得皮肤干燥、喉咙干痒。

这时可以在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉，第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。

5、空调房里侧着睡

夏天有些人早晨起来会感觉口干，特别是睡在空调房里。最好减少平卧张口呼吸的时间，不妨改成侧着身体睡，避免上呼吸道的津液过多散发。

6、先开空调后关窗
使用空调另一个重要的技巧，就是进屋后先开空调，后关窗户。

打开空调，等空调里面的污染物释放以后，再关闭门窗。这样可以避免哮喘等呼吸道疾病。

7、进屋后，别着急开空调

很多人一进屋就急着打开空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。

8、开空调时别忘拉上窗帘

开空调时最好拉上窗帘，用窗帘遮住日光的直射，让屋里凉快些。窗帘最好用浅色的，不仅对热量的吸收差，而且对阳光的反射率高，空调的制冷“效果”就更好了。

9、时开时关最耗电

空调时开时关最容易耗电！尤其是在启动的时候，而且这样还很容易损耗压缩机。正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。

10、睡前用定时功能

晚上可以不用整夜开空调的！一般在睡觉的时候【定时】二三个小时即可。如果实在怕热，还可以将空调设定为【睡眠】状态，这样可以达到20%的省电效果哦。

11、闷热天气要开除湿

有时碰到天气闷热难受，要善用【除湿】功能，让室内湿度降下来，这样不用调节空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。

12、空调房睡觉二凉二暖

好多人为了贪凉，在空调房里睡觉不愿盖被子。专家提醒，这可不行，在空调房里睡觉一定要做到二凉二暖——“头凉，背凉，肚暖，脚暖”。

13、空调房放些吊兰、绿萝
空调房里经常关窗不换气，可以放一些富氧植物，如君子兰、仙人掌，文竹、水仙等等。这类植物可以比普通的植物，呼出更多的氧气，使室内感觉湿润温和，避免空调冷气对身体直接的侵袭。

吊兰、富贵竹、百合、蓬莱蕉、菊花等植物除了吐氧量大，还具有“消毒”的功能。

14、空调常清洗
空调积灰太多，会降低制冷效果，对散热也会有影响，这样一来就会让每个月的电费多出不少，所以定期清理空调是很有必要的。 
而清洗空调除了擦拭风口外，使用专业清洗剂配合专业设备进行深度清洁，对空调的使用寿命及使用效果更是有很大的帮助。